PUHAS TOIT: Valgupulbrid – kõik, mida teadma peaksid
Mis on valgupulbrid? Valgupulbrid on toidulisandid, mis sisaldavad kontsentreeritud valguallikat. Kõige levinumad valgupulbrid on valmistatud munadest, piimast (vadak ja kaseiin), hernestest, riisist, sojast ja kanepist. Valgupulbreid saadakse nii loomsest kui ka taimsest… Read More
Tule TASUTA* meigikoolitusele
Bio4You on alustanud koostöös meigikunstnik Maie Jaomaaga huvitavaid meigikoolitusi, mille raames saad teadmisi nii erinevatest kosmeetikatoodetest kui ka sellest, mis tooted ja toonid sinu nahale kõige paremini sobivad! Koolitused toimuvad meie poodides… Read More
Mis on kollageen – ja kas see on Sulle hea?
Kollageen on viimastel aastatel tõusnud supertoitude taevasse. Inimesed lisavad kollageeni kohvile, smuutidele ja muule toidule, lootes, et see aitab edendada vananemisvastast toimet ning leevendada kortse ja artriidi sümptomeid. Kuid kas suurem kollageeni… Read More
PUHAS TOIT: Alternatiivsete jahude teejuht, osa 1
Juba mõnda aega tagasi on meie poe- ja köögiriiulitele hiilinud erinevad jahud nagu läätsejahu, teff jahu, hirsijahu ja veel palju muid. Kui aga tunned, et ei oska kogu selles jahude virrvarris orienteeruda,… Read More
SUUR SPIKKER: Mis vahe on söögisoolal ja kosmeetilisel soolal?
Kindlasti oled kuulnud erinevatest vannisooladest, mäe- ja meresoolast, Himaalaja roosast soolast ja ehk isegi ajurveeda kivisoolast? Selles BioBlogi postituses räägime lahti, mis vahe ikkagi on soolal ja soolal. Erinevad soolad, mida kasutatakse… Read More
8 moodust, kuidas sel aastal jõulud jätkusuutlikumaks muuta
Jõulud on kogu aasta kõige raiskavam aeg, seda teame me kõik. Näiteks: Ühendkuningriik toodab ülejäänud aastaga võrreldes täiendavalt 3 miljonit tonni (jõulu)jäätmeid. See on umbes 100 miljonit prügikotti, mis jõuavad otse prügimäele… Read More
PUHAS TOIT: Kuidas kasutada gluteenivaba sojajahu?
Mis on röstitud sojajahu (Jaapanis tuntud ka kui Kinako)? Kinako on üks paljudest populaarsetest Jaapani toiduainetest, mis on valmistatud sojaubadest. See on kuivatatud, jahvatatud ja röstitud sojajahu. Jahul kuldpruun värv ja pulbriline… Read More
Juuksed korda taimepulbritega ja fütokosmeetikaga? Jah, see on võimalik!
Phitofilos (fi-tò-fi-los) on Itaalia fütokosmeetika juustele. Nende kutsumus on koostada looduslikke tooteid juuste värvimiseks, hooldamiseks ja heaoluks, ühendades põhjaliku toorainevaliku sügavate teadmistega taimse kosmeetika valdkonnas. Tootevalikus on ainult kvaliteetsed, keskkonnasõbralikud ja julmusevabad… Read More
PUHAS TOIT: Kikerherned, tuviherned, mattherned ja mungoad
Oled kindlasti kuulnud, et oad, herned, läätsed ja muud kaunviljad on tervisele väga head, aga pole osanud neid kuidagi peale kikerhernekarri kasutada? Räägime täpsemalt erinevatest kaunviljadest, tervislikkusest ning jagame mõned retseptid. Alustame… Read More
Käimas on rahvusvaheline plastivaba juuli. Mida saan mina teha, et maailmas muutust näha?
Juulis tähistame igal aastal plastikuvaba kuud. Kogu tegemise eesmärk on eelkõige teavitada ja kutsuda üles inimesi vahetama oma igapäevaseid tegevusi pisut loodussõbralikemate vastu. Uuringud on näidanud, et põhjus, miks kasutatakse ühekordset plastikut,… Read More