Calcio

Il calcio è un minerale, molto importante per il mantenimento di ossa e denti forti. La conseguenza più comune della carenza di calcio è l'osteoporosi, che causa fragili ossa e denti. Possono verificarsi anche dolori muscolari e crampi muscolari, stanchezza e affaticamento e problemi con unghie fragili e condizioni della pelle come l'eczema o la psoriasi....