USO: Consumare tra i pasti, 10-20g al giorno, secondo necessità. Miscelare con acqua, latte o succo di frutta. 

La maggior parte degli atleti tende a preferire le proteine animali per il loro ricco contenuto proteico; tuttavia, nelle proteine del pisello, questa differenza è lieve. Queste proteine vegetali forniscono circa 23g di proteine per porzione e sono ricche di amminoacidi essenziali e non, con alto contenuto di arginina, essenziale per lo sviluppo muscolare, e di lisina e glutammina. 

Un altro vantaggio di queste proteine è costituito dalla sua elevata digeribilità. Il rilascio di proteine non è rapido come quello delle proteine del siero del latte ma è comunque più veloce rispetto ad altre (come la caseina).

Tutte queste caratteristiche, rendono le proteine del pisello la scelta ideale per chi vuole aumentare il proprio apporto proteico pur non consumando proteine di origine animale.