da: www.ancientminerals.com: L’integrazione di magnesio è considerata essenziale dai principali esperti di nutrizione a causa della diffusione della carenza di magnesio nella dieta moderna e del ruolo cruciale che esso svolge in oltre 300 reazioni biochimiche fondamentali.
La carenza di magnesio può influire su diversi sistemi dell’organismo, eppure molti non sono consapevoli del ruolo che esso svolge per una salute ottimale. Studi a lungo termine sull’impatto di diete ricche di magnesio e fibre hanno evidenziato potenziali benefici per la salute cardiovascolare, la resistenza all’insulina, e l’ipertensione, nonché per i sintomi cronici dei sistemi muscolare e neurologico.
Per chi sospetta che un basso livello di magnesio possa influire su disturbi cronici, o per chi assume integratori di magnesio in modo proattivo come misura preventiva, sono disponibili diversi tipi di magnesio per via orale. Tuttavia, il magnesio per via orale non è ben tollerato da alcune persone e alcune forme hanno dimostrato di avere un tasso di assorbimento pari appena al 4%.
L’olio di magnesio è unico:
- È la forma più simile a quella ionica e viene facilmente assimilato dall’organismo.
- È ben tollerato da chi necessita di dosi elevate di magnesio a causa di carenze preesistenti.
- Viene assorbito attraverso la pelle ed è immediatamente disponibile per i sistemi muscolari che necessitano di magnesio per funzionare.
Importato da: Reedel Vara Ltd, Estonia