Quinoa nera, 350 g

6,75 €
Tasse incluse

La quinoa nera è ideale come contorno al riso bollito, nelle insalate e nelle zuppe, oppure cotta come porridge. È buona sia fredda che calda. La quinoa, o uva spina cilena, è uno degli alimenti salutari più popolari. La quinoa ha un aspetto simile a quello di un cereale, ma in realtà appartiene alla famiglia degli spinaci. I suoi semi sono privi di glutine, ricchi di proteine, ed è uno dei pochi alimenti che contiene tutti e nove gli aminoacidi essenziali.

Ingredienti: quinoa nera da agricoltura biologica.

Preparazione: lavare accuratamente la quinoa in un colino a maglie fini sotto l’acqua corrente. Quindi portarla a ebollizione con il doppio di acqua leggermente salata. Cuocere a fuoco lento con il coperchio per circa 10-15 minuti. 

URT2878
Quantità
12 Disponibile

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Informazioni nutrizionali per 100 g
Valore energetico 1480 kJ/350 kcal
Grassi 5,6 g
   - di cui saturi 0,5 g
Carboidrati 58 g
   - di cui zuccheri 4,1 g
Fibre 10 g
Proteine 12 g
Sale 0,01 g

Prodotto in Danimarca.

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