- −20%

Kreatiin on populaarne toidulisand, mida kasutatakse peamiselt füüsilise soorituse parandamiseks, eriti lühiajalise intensiivse treeningu puhul, näiteks jõutreeningus, sprindis ja kulturismis. Tegemist on kehaomase ainega, mida leidub looduslikult lihastes ning väikestes kogustes ka toidus (nt punases lihas ja kalas). Kreatiin aitab taastoota ATP-d (adenosiintrifosfaat) – see on raku peamine energiaallikas. Uuringud on näidanud, et kreatiin võib toetada ka aju funktsioone, eriti stressi, unepuuduse või vaimse väsimuse korral.
Kellele kreatiin sobib?
TASUTA tarne pakiautomaati alates 49€ ostust
Koostisosad: kreatiin monohüdraat.
Kasutamine: lahusta 1x päevas (enne või peale treeningut) 3,5g pulbrit (1 mõõtelusikatäis) 150ml vees ja tarbi kohe. Treeningu vabadel päevadel tarbi kreatiini hommikul. Päevane annus (3,5g pulbrit) sisaldab 3,5g kreatiin monohüdraati, millest 3g kreatiini. Mõõtelusikas, mille leiad topsist, on umbkaudne mõõtmisvahend, täpse päevase annuse saamiseks tuleb pulbri kogus kaaluda.
Hoiatus! Ravimeid kasutavad isikud peaksid toodet tarbima üksnes meditsiinilise järelvalve all. Mitte ületada päevast soovitatavat kogust. Toodet ei tohi kasutada mitmekesise toitumise asendajana. Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku elustiili. Hoida lastele kättesaamatus kohas!
Netokaal: 250g
Toodetud Poolas.