- Uus

Kinoa on gluteenivaba seeme, kõrge valgusisaldusega ja üks väheseid taimseid toiduaineid, mis sisaldab piisavas koguses kõiki üheksat asendamatut aminohapet. Samuti on selles palju rohkem kiudaineid kui enamikus terades. Kinoa sisaldab suures koguses flavonoide, sealhulgas kvertsetiini ja kaempferooli. Need on tugevad taimsed antioksüdandid, millel on palju kasu tervisele. Rikas kiudainete, mineraalide, antioksüdantide ja täisväärtuslike valkude poolest on kinoa üks tervislikumaid ja toitainerikkamaid toite planeedil.
Koostisosad: valge kinoa*, must kinoa*, punane kinoa*.
*mahepõllumajandusest
TASUTA tarne pakiautomaati alates 49€ ostust
Valmistamine: loputa kinoa külma jooksva vee all, et eemaldada selle kibe maitse. Seejärel vala see pannile ja lisa topeltkogus soolaga maitsestatud vett. Keeda keskmisel kuumusel 15–20 minutit või kuni kinoa on pehme ja vedelik on imendunud.
Toitumisalane teave | 100g kohta |
Energiasisaldus | 1489kJ/354kcal |
Rasvad | 6,7g |
- millest küllastunud | 0,8g |
Süsivesikud | 54g |
- millest suhkrud | 2,5g |
Kiudained | 12g |
Valgud | 13g |
Sool | <0,0g |
Valmistatud Saksamaal.