Foolhape ja jood on olulised füüsilise ja vaimse arengu jaoks. Eriti kasulik raseduse ja imetamise ajal, samuti planeeritava raseduse eelsel ajal. Foolhape ehk B9-vitamiin aitab kaasa aminohapete normaalsele sünteesile ja vereloomele. Jood toetab metabolismi ja kognitiivseid funktsioone. Samuti on jood olulisim immuunsüsteemi element. Ainsana kaitseb ta keha stressi ja radiatsiooni vastu. Joodi ülesandeks on ka toota kilpnäärme hormooni.
Loetle tooted brändi Kräuterhaus Sanct Bernhard järgi
Kräuterhaus Sanct Bernhard on loodud 1903. aastal Saksamaal. Sanct Bernhard toodab kvaliteetseid ja tõhusaid looduslikke ravimeid, toidulisandeid ja kehahooldustooteid. Aastatepikkune kogemus, kvalifitseeritud töötajad, uusimad tootmisprotsessid ja kohusetundlik kontroll tagavad, et kõik tooted vastavad kõrgeimatele standarditele. Tootmises kasutatakse hoolikalt valitud, taimseid essentse, eeterlikke õlisid ja loodusest pärit toimeaineid, mis annavad sulle selle, mida vajad loomulikuks terviseks, iluks ja heaoluks.
Kokku on 38 toodet.
E-vitamiini (200IU) kapslid, 240tk / toidulisand
E-vitamiin on antioksüdant, mis aitab kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest. Naturaalses E-vitamiini vormis (d-alfa tokoferool), mis on bioloogiliselt aktiivsem ja paremini omastatav.
Koostisosad: päevalilleõli, E-vitamiin (RRR-alfa-tokoferool), želatiin, niiskusesäilitaja: glütserool.
Kasutamine: 1 kapsel päevas, piisava koguse veega. 1 kapsel sisaldab 134mg ehk 200IU looduslikku E-vitamiini, mis on 1117% täiskasvanu päevasest võrdluskogusest.
Kvaliteetne bioloogiliselt aktiivsete, polüküllastumata asendamatute rasvhapetega väärtuslik toidulisand naiste tervisele, heaolule ja ilule. Kuningakepiõli on kvaliteetne oomega-6 asendamatute rasvhapete - linoolhappe (LA) ja gamma-linoleenhapet (GLA) allikas, iga kapsel sisaldab 500mg puhast kuningakepiõli ja 9% gamma-linoleenhapet. Organism sünteesib linoolhappest ensüümi vahendusel gamma-linoleenhappe, mida keha kasutab omakorda põletikuliste protsesside vähendamiseks mõjutades prostaglandiinide ehk füsioloogiliselt aktiivsete hormoonisarnaste lipiidide tootmist. Sellest tulenevalt osaleb kuningakepiõli hormoonide tasakaalustamises ning aitab leevendada menstruaaltsükliga seotud vaevuseid. Lisaks aitab säilitada naha ja sidekoe tervislikku seisundit.
Oomega-3-6-9 linaõli kapslid, 180tk / toidulisand
Linaseemneõli saadakse linataime (Linum usitatissimum) küpsetest seemnetest õrna külmpressimise teel. Linaseemneõli tarbimine aitab hoida igapäevast normaalset asendamatute rasvhapete sisaldust kehas. Need on kasulikud südamele ja tugevdavad keha kaitsemehhanisme. Linaseemneõli koosneb ca 90% ulatuses küllastumata rasvhapetest, millest erakordselt suure osakaalu (51%) moodustab asendamatu oomega-3 rasvhape alfa-linoleenhape (ALA). Kuna tegemist on oomega-3 rasvhapeterikka toiduainega, siis omistatakse linaõlile kõiki kasulikke toimeid, mida on leitud oomega-3 rasvhapetel.
Koostisosad: külmpressitud linaseemneõli* (Linum usitatissimum) 73%, želatiin, niiskusesäilitaja: glütserool, antioksüdant tokoferoolikontsentraat.
*kontrollitud mahepõllumajandusest
Koostisosad: akaatsiakiudpulber, magneesiumoksiid, hüdroksüpropüülmetüültselluloos, hariliku mungapipra (Vitex agnus-castus) ekstrakt, paakumisvastane aine ränidioksiid, maltodekstriin.
Kasutamine: 1 kapsel päevas rohke veega hommikusöögi ajal. Võtta kuurina vähemalt 3 kuud. Ei sobi rasedatele ega imetavatele naistele.
Kvaliteetne toidulisand bioloogiliselt aktiivsete polüküllastumata rasvhapetega. Kurgirohuõli eristub oma gamma-linoolhappe sisalduse poolest. Iga kapsel sisaldab 500 mg puhast kurgirohuõli, mis sisaldab umbes 20% gamma-linoolhapet (100 mg kapsli kohta)!
Koostisosad: kurgirohuõli (73%), želatiin, niiskusesäilitaja: glütserool, E-vitamiin, päevalilleõli, antioksüdant: tokoferoolirikkad ekstraktid.
Kasutamine: 3-6 kapslit päevas piisava vedelikuga.
Milline maitsev maiuspala! Need õrnalt kuivatatud valged mooruspuumarjad on puhas ja ehtne loodustoode, mis ei sisalda mingeid lisaaineid. Need pakuvad rõõmu nii suurtele kui ka väikestele, olles imeliselt aromaatne ja mahedalt magus suupiste või lisand hommikusöögihelvestele, kohupiimaroogadele, pudrule jms. Samuti on need suurepärased energiaallikad nii enne sportimist kui ka selle ajal! Ilma lisatud suhkruta.
Koostisosad: mooruspuu marjad kontrollitud mahepõllumajandusest.


Kanepiõli on suurepärane toiduõli, millel on mahe ja meeldivalt pähkline maitse. Sisaldab elutähtsaid oomega-3- ja oomega-6-rasvhappeid optimaalses vahekorras. Külmpressitud õli sobib suurepäraselt külmade roogade, salatite, ka suppide või teiste valmis soojade roogade maitsestamiseks. Kanepiõli ei sobi praadimiseks, kuna selle väärtuslikud rasvhapped kahjustuvad kõrgel temperatuuril. Sobib kasutamiseks ka välispidiselt nahahoolduses.
Koostisosad: kanepiseemneõli kontrollitud mahepõllumajandusest.
Lisateavet külmpress taimeõlide kohta leiad meie blogist: Oomega-3 rikaste taimeõlide omadused ja kasutamine


See esmaklassiline kookosõli on valmistatud kontrollitud mahepõllunduslikust küpse kookospähkli viljalihast ja mehaaniliselt pressitud. See sisaldab suures koguses lauriinhapet, mis muudab õli väga väärtuslikuks. Selle õrn kookose maitse teeb sellest populaarse koostisosa nii idamaistes ja Aasia roogades kui ka Euroopa köögis. Kookosõli on eriti kuumakindel ja seetõttu sobib väga hästi toiduvalmistamiseks, küpsetamiseks, röstimiseks ja praadimiseks. Seda saab sama hästi kasutada ka väärtusliku kosmeetilise õlina juustele ja nahale.
Koostisosad: kookosõli mahepõllumajandusest.

100% Surnumere sool sisaldab rikkalikult mineraale - magneesium, kaltsium, kaalium, broom. Ideaalne väsinud jalgade või kogu keha turgutuseks.
Koostisosad: Surnumere sool (Maris Sal).
Kasutamine: täisvanni jaoks lahustage vannivees u 500g vannisoola. Soovitatav vee temperatuur 35°C, vannis olemise aeg 15-20 min.
Pakendatud Saksamaal.
Kollageeni ja hüaluroonhappe jook, 30x20ml / toidulisand
Kollageen ja hüaluroonhape - tõeline juuste, küünte ja naha ilujook. Toode sisaldab kõike vajalikku, et vältida ilmastiku, reostuse ja päikese mõjusid nahale ja juustele ning uuendada keha kollageenivarusid.
- Hüaluroonhape hoiab naha niisutatud ja pehme.
- C-vitamiin tugevdab immuunsüsteemi ja teeb kindlaks, et kollageen kenasti imenduks.
- Tsink aitab immuunsüsteemil hästi töötada ning leevendab kuiva ja sügelevat nahka.
- Vask kannab hoolt, et su energiatase püsiks ühtlaselt kõrgel.
- Beetakaroteen on antioksüdant ja võitleb stressi vastu.
- Biotiin stimuleerib juuste kasvu ja takistab nende väljalangemist, hoiab ära küünte rabedaks muutumise ja toetab naha uuenemist.
Maroko köögist tuntud tervislik külmpressitud gurmeeõli. Argaania (Argania spinosa) õli koosneb 80% ulatuses bioloogiliselt aktiivsetest küllastumata rasvhapetest, eriti linool- ja oleiinhapetest. Sobib külmade ja kuumade roogade, eriti pastakastmete, erinevate beseede, salatite, kala- ja liharoogade valmistamiseks. Sobib ka välispidiseks/kosmeetiliseks kasutamiseks.


- aitab kaasa tervete luude ja hammaste säilitamisele
- aitab kaasa normaalsele lihaste talitlusele
- mängib rolli immuunsüsteemi talitluses
K2-vitamiin:
- täiendab D-vitamiini kasulikku toimet
- tagab kaltsiumi imendumise luudesse
- aitab kaasa normaalsele vere hüübimisele
Oomega-3 kalaõli sidruniga, 250ml / toidulisand
Kvaliteetsete, bioloogiliselt aktiivsete oomega-3 rasvhapetega sidrunimaitseline kalaõli. Oomega-3 kalaõli tarbimine aitab hoida igapäevast normaalset asendamatute rasvhapete sisaldust kehas. Normaalseks elutegevuseks vajab inimorganismil erinevaid rasvhappeid, sealhulgas kahte asendamatut rasvhapet – alfa-linoleenhapet (ALA) ning linoolhapet (LA). ALA on oomega-3 rasvhapete grupi lähteliige ning sellest suudab keha toota pikemaahelalisi oomega-3 rasvhappeid, millest olulisemad on eikosapentaeenhape (EPA) ja dokosaheksaeenhape (DHA). EPA ja DHA kasu tervisele on ennekõike südame-veresoonkonna haiguste riski vähendamisel. DHA-d leidub suures kontsentratsioonis ajus, mistõttu on neil rasvhapetel oluline roll aju arengus ning normaalse töö tagamisel.
Külmpressitud mahe mustköömne (Nigella Sativa) õli sisaldab suures koguses bioloogiliselt aktiivseid polüküllastumata rasvhappeid ja linoolhapet. Tugevdab immuunsüsteemi ja omab organismi puhastavat toimet, lisaks on võimas looduslik antioksüdant, omades kasulikku mõju lihastele ja luudele. Oma põletikuvastase toime tõttu aitab ka artriidi korral. Tänu õlis sisalduvale timohinoonile aitab see alandada veresuhkru taset. Õli on rafineerimata ja deodoriseerimata ning sellel on mõrkjas, kergelt köömnemaitseline maitse. Erilise maitsega õli sobib salatite, suppide ja külmade roogade maitsestamiseks. Kuna ülekaalus on polüküllastumata rasvhapped, on õli temperatuuri suhtes üsna tundlik (mitte kuumutada üle 90°C). Sobib ka välispidiseks kasutamiseks.


Matcha tee on mitmekülgse ja meeldivalt magusa maitsega. Autentset matchat valmistatakse traditsioonilisel viisil – pärast korjamist aurutatakse, kuivatatakse ja jahvatatakse teelehed kiviveskis peeneks pulbriks.
Kasutamine: Pane 1tl (2g) pulbrit matcha kaussi, lisa umbes 70ml sooja vett (70°-80°C). Vispelda bambusvispliga kiirelt poolringikujulise liikumisega, kuniks tee vahutama hakkab.
Päritolumaa Jaapan.


C-vitamiini happelise iseloomu tõttu on välja töötatud Ester-C®, milles C-vitamiin on seotud kaltsiumi ja L-treonaadiga ning on seega 100% happevaba. Ester-C®-s sisalduv C-vitamiin imendub verre kaks korda kiiremini ning jääb kehasse kauemaks kui tavaline C-vitamiin. Ester-C® ei kahjusta hambaemaili.
C-vitamiin aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele ning aitab kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest. Samuti aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele ning aitab vähendada väsimust ja kurnatust. Lisaks aitab omastada rauda ning soodustab kollageeni moodustumist.
Kõrge C-vitamiini sisaldusega kapslid - 1 kapsel sisaldab 600mg C-vitamiini.
C-vitamiin aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele ning aitab kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest. Samuti aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele ning aitab vähendada väsimust ja kurnatust. Lisaks aitab omastada rauda ning soodustab kollageeni moodustumist.
C-vitamiin (300mg) + tsink, aeglase toimega, 60tk / toidulisand
Iga kapsel sisaldab 300mg C-vitamiini ja 5mg tsinki. Aeglase toimega C-vitamiin tagab selle, et keha saab vitamiini järk-järgult kogu päeva jooksul.
C-vitamiin aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele ning aitab kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest. Samuti aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele ning aitab vähendada väsimust ja kurnatust. Lisaks aitab omastada rauda ning soodustab kollageeni moodustumist.
Magneesium aitab vähendada väsimust ja kurnatust ning aitab kaasa normaalsele energiavahetusele, elektrolüütide tasakaalule, lihaste tööle ning närvisüsteemi normaalsele talitlusele.
Koostisosad: trimagneesiumtsitraat, hüdroksüpropüülmetüültselluloos, paakumisvastane aine ränidioksiid, magneesiumstearaat.
Toidulisand kaltsiumi ja D3-vitamiiniga - hea kombinatsioon terve luustiku toetamiseks. Kaltsium aitab hoiab luud tugevad, D-vitamiin toetab immuunsüsteemi, luude ja hammaste ehitust ning närvisüsteemi ja ainevahetuse normaalset talitlust. D-vitamiini peamine ülesanne on tagada kaltsiumi imendumine ning selle transportimine luudesse.
1 tablett sisaldab 400mg kaltsiumi ja 10μg D3 vitamiini (400 I.U).
Toidulisand K2-vitamiiniga. K tähistab mitmesuguseid rasvlahustuvaid ühendeid, mida inimorganism ise ei tooda. K-vitamiini ülesanne on aidata kaasa vere normaalsele hüübimisele, kuid samuti mängib K-vitamiin olulist rolli luu kasvu regulatsioonis, mineraalide ladestumisel ning ka pehmete kudede elastsuse tagamises.
Joogipulber liigestele glükosamiini ja kondroitiiniga, 30x14g / toidulisand
Toidulisand liigestele, milles sisaldub glükosamiin, kondroitiin, kollageen-hüdrolüsaat (Fortigel®), C-vitamiin, B2-vitamiin ja mangaan.
Glükoosamiini kasutatakse liigesekõhre kahjustuste ennetamiseks ning aina rohkem ka reumahaigete ravis ja liigeste kulumise korral. Glükoosamiin on kõhre, liigesepindade, selgroo lülivaheketaste ja ka liigesevedeliku koostisosa, mis tagab kõhre paindlikkuse ja vastupidavuse. Vananedes glükoosamiini tootmine keha enda poolt väheneb, glükosamiini sisaldus sidekudedes samuti väheneb ja seetõttu õhenevad ka kõhrepinnad.
Kondroitiin on kõhre oluline koostisosa ja liigeste määrdeaine. Kondroitiin aitab moodustada tugevat sidekudet, mis pehmendab liigeseid ning aitab sidekudedesse vedelikke imedes kõhre vetruvana hoida.
Maarjaohakapulbri kapslid, 90tk / toidulisand
Toidulisand maarjaohaka (Silybum marianum), koliini ja tsinkiga. Harilik maarjaohakas ehk maarjaohakas (Silybum marianum) on korvõieliste sugukonda kuuluv taimeliik. Droogina kasutatakse maarjaohaka vilju ja hariliku maarjaohaka ürti, need kuivatatakse ja jahvatatakse. Maarjaohaka ekstrakt aitab kaasa maksarakkude uuenemisele, toksiinide eemaldamisele maksast ning maksa funktsiooni toetamisele. Iga kapsel sisaldab 200mg maarjaohaka kuivekstrakti, standardiseeritud minimaalse 80% silümariini sisaldusega.
Leedrimarjad on tuntud rohke B- ja C-vitamiini sisalduse tõttu, lisaks sisaldavad need suures koguses rakke kaitsvaid antioksüdante antotsüaniine. Rahvameditsiinis on leedrit kasutatud nii külmetuse, gripi, bronhiidi ning kopsupõletiku korral, samuti immuunsüsteemi tugevdamiseks kui ka neeru- ja põiemurede korral.
Koostisosad: 100% mahekasvatatud leedrimarja mahl.
Ei ole lisatud suhkruid ega säilitusaineid. Avatuna säilitada külmkapis ja tarvitada 14 päeva jooksul. Soovituslik päevane annus on 50ml. Enne tarvitamist loksutada. Mahla välimuse, värvi ja maitse erinevused on loomulikud ega kujuta endast kvaliteediviga.



























