BIO4YOU SÜNNIPÄEV

Oder (Hordeum vulgare) on üks vanimaid taimi, mida on tööstuslikult kasvatatud. Seda sõid juba gladiaatorid, et olla tugevad ja vastupidavad. Kuigi odraterad sisaldavad gluteeni, sobivad võrsed toiduks ka gluteenitalumatusega inimestele.

Sobilik veganitele.

Kanepi (Cannabis sativa) proteiinipulber on samade omadustega, mis kanepiseemned. Kanepiproteiin on taimne valguallikas, mis pakub mitmeid eeliseid tervisele:

• Kõrge bioloogilise väärtusega – sisaldab kõiki üheksat asendamatut aminohapet, mis muudab selle bioloogilise väärtuse kõrgeks.
• Rikkalikult oomega-3 rasvhappeid – sisaldab rohkelt oomega-3 rasvhappeid, mis on olulised südame tervisele ja aitavad vähendada põletikulisi protsesse organismis.
• Kõrge kiudainesisaldus – sisaldab rohkelt kiudaineid, mis aitavad seedimist ja soolestiku tervist.
• Vitamiinide ja mineraalide allikas – sisaldab mitmeid vitamiine ja mineraale, nagu magneesium, raud, tsink ja B-vitamiinid.
• Lihasmassi areng – sisaldab rikkalikult arginiini, aminohapet, mis aitab kaasa lihaste kasvule ja taastumisele.

Igapäevaselt koguneb meie kehasse erinevaid toksiine. Organismi puhastamiseks on hea tarbida võimalikult palju klorofüllirikkaid rohelisi vilju. Lihtne moodus on kasutada taimepulbrite segu, kus kõik head toitained olemas.

Sobilik veganitele.

Spirulina (Arthrospira sp) pulber valmib tsüanobakterite perre kuuluvatest sinirohevetikatest, mis kasvavad soojades mageveekogudes. Kuivatatud spirulina sisaldab valku ning kõiki asendamatuid aminohappeid. Spirulinas leidub B-grupi vitamiine nagu B1, B2, B3, B6, B9 ning A-, C-, E-, K- vitamiini. Mineraalidest on esindatud raud, kaalium, kaltsium, vask, magneesium, mangaan, fosfor, seleen, naatrium, tsink. Veel sisaldab spirulina tervisele kasu toovaid fütokemikaale nagu näiteks beetakaroteen ja klorofüll.

Koostisosad: Spirulina (Arthrospira sp) pulber.

Spirulina (Arthrospira sp) on sinakasroheline mikroskoopiline vetikas, mis on eksisteerinud juba 3,6 miljardit aastat. Toitainerikkuse tõttu on see väga hinnatud ning spirulinat kasutavad toiduainena paljud kultuurid. Kuivatatud spirulina sisaldab valku ning kõiki asendamatuid aminohappeid. Spirulinas leidub B-grupi vitamiine nagu B1, B2, B3, B6, B9 ning A-, C-, E-, K- vitamiini. Mineraalidest on esindatud raud, kaalium, kaltsium, vask, magneesium, mangaan, fosfor, seleen, naatrium, tsink. Veel sisaldab spirulina tervisele kasu toovaid fütokemikaale nagu näiteks beetakaroteen ja klorofüll.

Koostisosad: Spirulina (Arthrospira sp) pulber.

Red Reishi (Ganoderma lucidum), Eestis tuntud ka kui punane läikvaabik ning Hiinas kui “Lingzhi” ja “Seente Jumal”, on Aasia kultuurides aastatuhandeid olnud pika eluea ja heaolu sümboliks. Seenes peituvad polüsahhariidid ning ekstraktid sisaldavad beeta-glükaane. Reishi on rikas süsivesikute, kitiini, hemitselluloosi ning erinevate mikro- ja makroainete poolest. Vaata ka teisi superseeni.

MSM (metüülsulfonüülmetaan) on looduslik väävliühend, mis on kehas oluline aminohapete ehitusplokk. MSM on organismis sisalduv põhikomponent kollageeni, elastiini, kõhrede ja keratiini moodustumiseks. Annab paindlikkust ja tugevust lihastele, luudele, liigestele, sisemistele membraanidele ning peamiselt nahale, juustele ja küüntele. Aitab parandada mälu ning vähendada sportimisjärgset väsimust. 

Ashwagandha ehk Uimastava juustumarja (Withania somnifera) pulber. 

• aitab kaasa emotsionaalsele tasakaalule 
• aitab kaasa vaimsele ja füüsilisele heaolule
• soodustab rahulikku und
• suurendab keskendumisvõimet 
• suurendab organismi vastupanuvõimet stressile

Mooruspuu marjad sisaldavad palju karotenoide, kiudaineid, rauda, kaltsiumi ning vitamiine B2, B3, C- ja K-vitamiini ning rikkalikult antioksüdante. Kuivatatud mooruspuu marju võib süüa vahepalana, panna pudrule või müslisse, teha neist teed või lisada neid küpsetistesse näiteks kookidesse. Samuti sobivad nad väga hästi igasuguste pähkli- ja marjasegudesse. 

Koostisosad: kuivatatud mooruspuu marjad (Morus alba)*.

*mahepõllumajandusest

Kõrgeima Criollo kvaliteediga toorkakao on röstimata kakaoubadest (Theobroma cacao) valmistatud pulber Peruust. Criollo kvaliteediga ube nimetatakse kakao kuningaks, kuna need on meeldiva ja õrna maitsega. Toorkakao pulber sisaldab suures koguses magneesiumi, antioksüdante ja mitmeid teisi kasulikke toitaineid.

Loe kakao kasulikest omadustest lähemalt meie blogist.

Koostisosad: 100% kakao (Theobroma cacao) pulber.

Kasutamine: 1tl (või maitse järgi) lisandiks jookidele või smuutile.

Tänu rukkilille ekstrakti rahustavatele omadustele aitab see kreem hoida näonaha terve ja säravana. Rikastatud E-vitamiiniga, mis aitab takistada vabade radikaalide teket. Sisaldab ka damaskuse roosi hüdrolaati, mis on tuntud oma värskendavate ja toniseerivate omaduste poolest. Dermatoloogiliselt testitud tundlikul nahal.

Intiimpuhastusvahend, mis on rikastatud antimikroobse teepuu eeterliku õliga, annab intensiivse värskuse tunde ja kaitse. Tänu aaloe ja taimse betaiini sisaldusele puhastab see õrnalt ka kõige tundlikuma naha, austades samal ajal intiimpiirkonna loomuliku füsioloogilist tasakaalu. Sisaldab ka tüümiani hüdrolaati, mis on tuntud oma antimikroobsete ja antibakteriaalsete omaduste poolest. Ainult välispidiseks kasutamiseks. Dermatoloogiliselt testitud tundlikul nahal. pH 5,00 - 5,50.

Delikaatne puhastusgeel näole ja kätele sisaldab apelsiniõie ekstrakti, mis on antiseptiliste ja värskendavate omadustega. Sisaldab ka kummeli hüdrolaati, millel on rahustavad ja pehmendavad omadused. Dermatoloogiliselt testitud tundlikul nahal. 

Mango ekstraktiga dušigeel on antioksüdantsete ja pehmendavate omadustega ning puhastab nahka õrnalt. Sisaldab lisaks kummeli hüdrolaati, mis on tuntud oma rahustavate, pehmendavate ja puhastavate omaduste poolest. Koostises olev taimset päritolu betaiin aitab aga vähendada naha kuivust. Dermatoloogiliselt testitud tundlikul nahal. 

Proteiinipulber kõrge valgusisaldusega joogi valmistamiseks. Tänu seedeensüümide DigeZyme™ sisaldusele toetab see optimaalselt seedimist ning hoiab ära puhituse. DigeZyme™ on kaubamärk, mis tähistab patenteeritud segu seedeensüümidest, mis aitavad seedimist toetada ja toitaineid paremini imenduda. Segu sisaldab viit erinevat ensüümi:

• Amülaas – lagundab süsivesikuid, sealhulgas tärklist ja glükoosi
• Proteaas – lagundab valke aminohapeteks
• Laktase – lagundab laktoosi (piimasuhkrut)
• Lipaas – lagundab rasvu ja triglütseriide
• Sellulaas – lagundab kiudaineid

DigeZyme™ segu on välja töötatud spetsiaalselt seedimise toetamiseks ning see aitab kehal toitaineid paremini omastada. Näiteks võib see vähendada seedehäireid, nagu kõhupuhitus, kõhulahtisus ja kõhukinnisus, ning parandada seedimist.

Kõrge valgusisaldusega joogi valmistamiseks mõeldud proteiinipulber. Tänu seedeensüümide DigeZyme™ sisaldusele toetab see optimaalselt seedimist ning hoiab ära puhituse. aitavad seedimist toetada ja toitaineid paremini imenduda. Segu sisaldab viit erinevat ensüümi:

• Amülaas – lagundab süsivesikuid, sealhulgas tärklist ja glükoosi
• Proteaas – lagundab valke aminohapeteks
• Laktase – lagundab laktoosi (piimasuhkrut)
• Lipaas – lagundab rasvu ja triglütseriide
• Sellulaas – lagundab kiudaineid

DigeZyme™ segu on välja töötatud spetsiaalselt seedimise toetamiseks ning see aitab kehal toitaineid paremini omastada. Näiteks võib see vähendada seedehäireid, nagu kõhupuhitus, kõhulahtisus ja kõhukinnisus, ning parandada seedimist.

Koensüüm Q10 on üks organismi enda ainetest, mis kuulub vitamiinide rühma. Q10 on võimas antioksüdant, mis toetab energia tootmist ning südame-veresoonkonna ja lihaste normaalset talitlust.

C-vitamiin aitab kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest. Aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele, aitab vähendada väsimust ja kurnatust. Lisaks aitab omastada rauda ning soodustab kollageeni moodustumist.

B-vitamiinid osalevad enamikes organismi ainevahetusprotsessides ning aitavad kaasa raku energia tootmisele, väsimuse ja kurnatuse vähendamisele, närvirakkude omavahelist suhtlusele (mälu, keskendumine) ning aju, närvi-, hormonaal- ja immuunsüsteemi normaalsele talitlusele.

Roheline supertoidusegu biotiiniga, mis tõstab vitaalust ja paneb naha särama.

• Koostises olev lucuma on madala glükeemilise indeksiga looduslik magusaine, mis on rikkalik raua- ja kiudaineallikas, sisaldab ka B3-vitamiini ja beetakaroteeni. Beetakaroteen on võimas antioksüdant ja tugevdab immuunsust. 
• Odraorase pulber on rikas klorofülli allikas, mis on oluline keha toksiinidest puhastamisel. Sisaldab ka palju vitamiine ja üle 50 erineva mineraali. Odraorase koostist peetakse ideaalseks, sest see sisaldab lisaks ka kõiki 8 asendamatut aminohapet. 
• Nisuorase pulber on tõeline toitainetepomm, mis sisaldab rohkem kui 90 mineraali ja suurel hulgal teisi organismile vajalikke toitaineid. Ssaldab rohkesti ka klorofülli.
• Klorella ja kibuvits sisaldavad rohkelt C-vitamiini ja antioksüdante.

100% looduslik sidrunimaitseline joogipulberi segu supertoitudest, mis toetavad head maksafunktsiooni.

• Kurkumijuurt on Indias kasutatud juba aastasadu selle tervistavate omaduste tõttu – kurkumil on põletikuvastased, seedimist toetavad ja vereringet parandavad omadused.
• Bambuskiud on rohke kiudainete sisaldusega.
• Maarjaohaka ekstrakt aitab kaasa maksarakkude uuenemisele, toksiinide eemaldamisele maksast ning maksa funktsiooni toetamisele. 
• Artišokk sisaldab palju kiudaineid, mis aitavad kaasa seedesüsteemi normaalsele toimimisele ja parandavad valgutoidu seeduvust.

Psüllium on tuntud oma väga kõrge kiudainesisalduse poolest ning seda kasutatakse tihti seedeprobleemide korral. Tänu oma omadusele imada endasse vedelikku ning paisuda, annab psüllium želeelaadse siduva konsistentsi. Seetõttu kasutatakse psülliumit ka näiteks gluteenivabade tainaste koostises - taigen saab tänu psülliumile tavapärasema konsistentsi, mis teeb selle kergemini töödeldavaks, vähem kleepuvaks ja muudab paremini rullitavaks. Samuti võib psülliumipulbrit kasutada kreemide ja magustoitude paksendamiseks.

Koostisosad: psülliumi (Plantago ovata) pulber mahepõllumajandusest.

Kibuvitsamari sisaldab rohkesti C vitamiini, palju antioksüdante, E- ja B-vitamiini ning beeta-karoteeni. Kibuvitsmari tugevdab immuunsüsteemi ja aitab väsimuse vastu. 

Koostisosad: Kibuvitsamarja (Rosa canina) pulber.

Kooritud kanepiseemned (Cannabis sativa) on väga toitaineterikkad ning sisaldavad kõiki asendamatuid rasvhappeid. Need on heaks valguallikaks veganitele ja toortoitlastele.

Kasutamine: sega 2-3tl hommikuhelveste, jogurti, smuuti, kastmetega või lisa salatile.

Sobilik veganitele.