BioBalance päevad

Pulber nelja seene ekstraktidest - Reishi, Shiitake, Cordyceps ja Lion´s Mane. Need seened on rikkad süsivesikute, kitiini, beeta-glükaanide, hemitselluloosi ning erinevate mikro- ja makroainete poolest. 

Koostisosad: korditsepsi (Cordyceps sinensis) ekstrakt (15:1), lion’s mane e lõvilakk-korallnarmiku (Hericium erinaceus) ekstrakt (15:1), reishi (Ganoderma lucidum (Curtis) P.Karst.) ekstrakt (16:1), shiitake (Lentinula edodes (Berk.) pegler) ekstrakt (12:1). 

Koostisosad: põldosi (Equisetum arvense L.) ürdi ekstrakt (4:1) standardiseeritud 7% ränidioksiidini, kõrvenõgese (Urtica dioica L.) lehe ekstrakt (4:1), serenoapalmi (Serenoa Repens) vilja ekstrakt (20:1) standardiseeritud 25% rasvhapeteni, hariliku bambuse (Bambusa vulgaris) varre ekstrakt (15:1) standardiseeritud 75% ränidioksiidini, koer-kibuvitsa (Rosa Canina L.) vilja ekstrakt (25:1) standardiseeritud 70% C-vitamiinini, MSM, L-metioniin, L-lüsiin, tsink, seleen SeLECT®, biotiin, tselluloosi kapsel – glaseeraine hüdroksüpropüülmetüültselluloos (HPMC). 

Oomega-3 kalaõli tarbimine aitab hoida igapäevast normaalset asendamatute rasvhapete sisaldust kehas – alfa-linoleenhapet (ALA) ning linoolhapet (LA). ALA on oomega-3 rasvhapete grupi lähteliige ning sellest suudab keha toota pikemaahelalisi oomega-3 rasvhappeid, millest olulisemad on eikosapentaeenhape (EPA) ja dokosaheksaeenhape (DHA). Anšoovise kalaõli on üks parimaid oomega-3 rasvhapete, eriti EPA ja DHA allikaid. EPA ja DHA kasu tervisele on ennekõike seotud just südame-veresoonkonna haiguste riski vähendamisel. 

Koostisosad: kalaõli kontsentraat Peruu anšoovistest, E-vitamiin, pehme kapsel (veise želatiin, niiskusesäilitaja: glütserool, puhastatud vesi).

B12-vitamiin (metüülkobalamiin) aitab kaasa normaalsele energiavahetusele, närvisüsteemi ja immuunsüsteemi talitlusele ning homotsüsteiini normaalsele ainevahetusele. B12-vitamiin on oluline verepunaliblede moodustumiseks ning aitab vähendada väsimust ja kurnatust. B12-vitamiin on oluline keha metabolismile, ajule ning närvisüsteemile.

Koensüüm Q10 (ubikinoon) on üks organismi enda ainetest, mis kuulub vitamiinide rühma. Suurim koensüüm Q10 vajadus on maksimaalse energiatarbega organitel – südamel, maksal, neerudel ja kõhunäärmel. Vananedes, stressi, ja ebatervisliku toitumise korral väheneb maksa võime ise vajalikku Q10 toota. 

Iga kapsel sisaldab 100mg puhast, kõrgekvaliteedilist Q10 koensüümi. 

Kompleks liigestele, mis sisaldab glükoosamiinsulfaati (glükosamiin) ja kondroitiinsulfaati (kondrotiin). Glükoosamiinsulfaat ja kondroitiinsulfaat on olulised koostisosad liigeskõhre struktuuris. Glükoosamiin on liigesekõhrede ning teiste sidekudede (luud, sidemed, kõõlused) ehitusmaterjal. C-vitamiin preparaadis toetab keha bioloogilisi protsesse, mis aitavad hoida liigeste liikuvust, leevendab põletikku ja liigesevalu. C-vitamiin mängib olulist rolli ka kollageeni moodustumisel. Kollageen on võrkstruktuuriga valk, mis annab elastust ja tugevust, pakkudes seeläbi tuge mitmetele kudedele, sealhulgas liigestele.

Eelised:

• Parandab sidekoe tervist
• Kiirendab taasteprotsessi
• Leevendab liigesevalu
• Tugev põletikuvastane toime
• Stimuleerib valgusünteesi
• Aitab detoksifitseerida
• Sobib jõusportlastele

Shatavari ehk kobaraspari (Asparagus racemosus) kuulub sparglite perekonda. Toidulisandina kasutatakse taime juure jahvatamisel saadud pulbrit. 

• kasutatakse naise reproduktiivsüsteemi töö parandamiseks, sealhulgas vältimaks meeleolu kõikumisi ja samuti premenstruaalse sündroomi sümptomite kergendamiseks
• soovitatakse hormonaal tasakaalu taastamiseks ning see võib aitab leevendada menopausi ja premenstruaalne sündroomi sümptomeid
• võib aidata parandab ja reguleerida viljakust ning menstruaaltsüklit

Dong Quai ehk Hiina heinputk (Angelica sinensis) on üks populaarsemaid taimi Hiinas meditsiinis. Toidulisandiks kasutatakse taime jahvatatud juuri.

Kasutatakse peamiselt naiste tervise probleemide puhul (menstruatsiooni valu, PMS, ebakorrapärane tsükkel, vaagna valu, menopaus, viljatus, väsimus, seksuaaliha puudumine). 

Reishi seene all mõeldakse tavaliselt liiki Ganoderma lucidum. Red Reishi, Eestis tuntud ka kui punane läikvaabik, ladina keeles Ganoderma lucidum ning Hiinas kui “Lingzhi” ja “Seente Jumal” on Aasia kultuurides aastatuhandeid olnud pika eluea ja heaolu sümboliks. Seenes peituvad polüsahhariidid ning ekstraktid sisaldavad beeta-glükaane ning on rikas süsivesikute, kitiini, beeta-glükaanide, hemitselluloosi ning erinevate mikro- ja makroainete poolest.

Chaga ehk must pässik toetab immuunsüsteemi ja vähendab vaimset ja füüsilist väsimust. Chaga on üks looduse kontsentreeritumaid antioksüdantide allikaid, kaitstes keha kahjulike vabade radikaalide eest, mis aitavad kaasa vananemisprotsessile ja erinevate haiguste tekkele. Chaga seenel võib olla kasulik mõju südame-veresoonkonna süsteemile. See võib aidata alandada halva kolesterooli (LDL) taset, reguleerida vererõhku ja toetada veresoonte tervist. Ühes kapslis koguni 400 mg ekstrakti.

Chaga ehk must pässik on laialt levinud seen, mis parasiteerib enamasti kasetüvedel. Chaga on rikas süsivesikute, kitiini, beeta-glükaanide, hemitselluloosi ning erinevate mikro- ja makroainete poolest.

Berberiini (Berberis Aristata) ekstrakti saadakse juurtest. Seda on kasutatud iidsetest aegadest traditsioonilises hiina meditsiinis ja Ayurveda meditsiinis. Berberiin ehk ohteline kukerpuu (tuntud ka kui India lodjapuu) on looduslik isokinoliini alkaloid. Bioaktiivsel ainel berberiinil on tugevad antioksüdandid ja põletikuvastased omadused, pakkudes palju kasu tervisele.

• Berberiini ekstrakt aitab hoida normaalset kolesteroolitaset.
• Aitab parandada veresuhkru kontrolli.
• Toetab maksa tervist.
• Musta pipra ekstrakt suurendab Berberiini efektiivsust.

MSM on looduslik väävliühend (metüülsulfonüülmetaan), mis on kehas oluline aminohapete ehitusplokk. MSM on organismis sisalduv põhikomponent kollageeni, elastiini, kõhrede ja keratiini moodustumiseks ning seetõttu on heaks abiliseks näiteks liigeseprobleemide korral, samuti oluline nahale, juustele ja küüntele. Aitab parandada mälu ning vähendada sportimisjärgset väsimust. Osteoartriidiga seotud valude leevendamine on leidnud ka teaduslikku kinnitust. MSM vähendab põletikke ja lihaspingeid ning aitab lihasvalude korral ja parandab vereringet. See sobib liigesepõletike, liigeste kulumise, pinges lihaste ning lihastest tulenevate seljavalude leevendamiseks, kuna muudab glükoosamiini bioloogiliselt aktiivseks, aidates sel jõuda liigeskõhredeni. 

Aasristiku õied sisaldavad rohkelt isoflavonoide ja flavonoide ning nendel on antioksüdatiivsed omadused, seetõttu aitab aasristik naistel toime tulla menopausiga seotud vaevustega, nagu kuumahood, higistamine, rahutus ja ärrituvus. Ristik aitab kaasa normaalsete südamefunktsioonide säilitamisele, toetab südame-veresoonkonna tervist ja optimaalset vererõhku. Musta Pipra (Piper Nigrum) ehk piperiini ekstrakt aitab suurendada toitainete biosaadavust.

Koostisosad: aasristiku (Trifolium pratense L.) õie ekstrakt (8:1), BioPerine® – musta pipra (Piper nigrum) vilja ekstrakt (50:1), tselluloosi kapsel – glaseeraine hüdroksüpropüülmetüültselluloos (HPMC). 

Kasutamine: 1 kapsel 1x päevas, vähese veega.

Magneesium aitab vähendada väsimust ja kurnatust ning aitab kaasa normaalsele energiavahetusele, elektrolüütide tasakaalule, lihaste tööle ning närvisüsteemi normaalsele talitlusele. B6-vitamiin aitab samuti vähendada väsimust ja kurnatust, lisaks aitab kaasa normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele ja vere punaliblede normaalsele moodustumisele.

Magneesium aitab vähendada väsimust ja kurnatust, aitab kaasa normaalsele energiavahetusele, elektrolüütide tasakaalule, lihaste tööle ning närvisüsteemi normaalsele talitlusele. B6-vitamiin aitab samuti vähendada väsimust ja kurnatust, lisaks aitab kaasa normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele ja vere punaliblede normaalsele moodustumisele. Magneesiumtauraat võib osutuda parimaks magneesiumivormiks kõigile neile, kes soovivad magneesiumi igapäevase tarvitamisega toetada eelkõige oma südant ja veresoonkonda ning alandada või stabiliseerida vererõhku ja veresuhkurt. Magneesiumtauraadis sisalduv tauriin on oluline aminohape, mida organism kasutab sapi tootmiseks, maksa detoksifitseerimiseks ja seedimise toetamiseks. 

„Paravital“ sisaldab ingveri ja apteegitilli ekstrakti, mis toetavad seedesüsteemi toimimist ja aitavad kõrvaldada seedehäireid. Lisaks aitab apteegitilli ekstrakt kaasa mao membraani limaskesta kaitsele. Sisaldab veel ka ülikasulikku muskuskõrvitsa seemne ekstrakti - rasvarikast õli, mis koosneb linool-, oleiin-, palmitiin- ja steariinhapetest, sistosteriini (kukurbitooli). Koostises olev tüümian on aga rikkalik C- ja A-vitamiini allikas ning sisaldab erinevaid flavonoide. Selle mitmekülgse ürdi aktiivne biokomponent on tümool, mis vastutab selle muljetavaldavate antibakteriaalsete ja raviomaduste eest. 

Kreatiin on populaarne toidulisand, mida kasutatakse peamiselt füüsilise soorituse parandamiseks, eriti lühiajalise intensiivse treeningu puhul, näiteks jõutreeningus, sprindis ja kulturismis. Tegemist on kehaomase ainega, mida leidub looduslikult lihastes ning väikestes kogustes ka toidus (nt punases lihas ja kalas). Kreatiin aitab taastoota ATP-d (adenosiintrifosfaat) – see on raku peamine energiaallikas. Uuringud on näidanud, et kreatiin võib toetada ka aju funktsioone, eriti stressi, unepuuduse või vaimse väsimuse korral. 

Kellele kreatiin sobib?

• sportlastele ja harrastajatele, kes tegelevad jõu-, kiirus- või intervallspordialadega
• inimestele, kes soovivad suurendada lihasmassi
• vanemaealistele, kes soovivad säilitada lihasjõudu

Tsink aitab kaasa:

• immuunsüsteemi normaalsele talitlusele
• normaalse nägemise säilitamisele
• normaalse testosterooni taseme säilitamisele veres
• normaalse naha, küünte, juuste ja luude säilitamisele
• normaalsele valgusünteesile
• A-vitamiini, rasvhapete ja makrotoitainete normaalsele ainevahetusele
• normaalsele kognitiivsele funktsioonile
• normaalsele süsivesikute ainevahetusele
• normaalsele happe-aluse ainevahetusele

Astaksantiin on looduslik karotenoid (orgaaniline värvipigment), mida toodavad vetikad, et kaitsta ennast karmide keskkonnatingimuste eest. Inimeste jaoks on astaksantiin üks võimsamaid teadaolevaid looduslikke antioksüdante. Selle mõju on kinnitanud hulk teaduslikke ja kliinilisi uuringuid. Meie rakke ründavad pidevalt vabad radikaalid: saastunud keskkond, ebatervislik toitumine, päikese käes viibimine, suitsetamine, stress, viirused ja bakterid. Antioksüdandid aitavad tasakaalustada vabade radikaalide kahjulikku mõju organismi rakkudele ja taastada oksüdatiivse tasakaalu.

• Toetab keha loomulikke põletikuvastaseid protsesse
• Aitab säilitada immuunsüsteemi tervist
• Toetab südame-veresoonkonna tervist
• Parandab lihaste jõudlust ja vastupidavust
• Suurendab hea ja vähendab halva kolesterooli taset

Tsink aitab kaasa:

• immuunsüsteemi normaalsele talitlusele
• normaalse testosterooni taseme säilitamisele veres
• normaalse nägemise säilitamisele
• normaalse naha, küünte, juuste ja luude säilitamisele
• normaalsele valgusünteesile
• A-vitamiini, rasvhapete ja makrotoitainete normaalsele ainevahetusele
• normaalsele kognitiivsele funktsioonile
• normaalsele süsivesikute ainevahetusele
• normaalsele happe-aluse ainevahetusele

Aminohape türosiin on seotud pea kõikide valkudega kehas. Lisaks on see seotud erinevate neurotransmitteriga. Need on keemilised ühendid, mida närvisüsteem kasutab suhtlemiseks (näiteks dopamiin, L-dopa, noradrenaliin ja epinefriin). Türosiin toetab neurotransmitterite taastumist ajus, toetab normaalse kehakaalu säilimist ja tõstab meeleolu. Türosiini peamine ülesanne on osaleda neurotransmitterite tootmises, mis aitavad säilitada närvisüsteemi tasakaalu ja head und. 

Koostisosad: L-türosiin, tselluloosi kapsel – glaseeraine hüdroksüpropüülmetüültselluloos (HPMC). 

„Klimavital“ sisaldab aasristiku (Trifolium pratense L.) õie ekstrakti, mis aitab naistel toime tulla menopausiga seotud sümptomitega, nagu kuumahood, higistamine, rahutus ja ärrituvus. Sisaldab veel näiteks kõrvenõgese, Dong Quai, shatavari ja hariliku humala ekstrakte.

• Dong Quai ehk “naiste ženšenn” on traditsioonilises meditsiinis laialdaselt kasutatud menstruaaltsükli ja menopausiga seotud probleemide korral. 
• Shatavari on ajurvedast tuntud taimne preparaat naiste heaolu toetamiseks, aitab hoida hormonaalset tasakaalu, soodustab meelerahu ja mugavust nii menstruaaltsükli ajal kui ka menopausi perioodil.
• Mungapipar aitab tasakaalustada naiste hormonaalset tasakaalu menopausi ajal aga on ka ebaregulaarse mensutuatsiooni tasakaalustaja (PMS vaevused).

Nisuoras ehk nisuhein on heaks lisandiks toidulauale, kust puuduvad rohelised lehtköögiviljad. Pulber on valmistatud hariliku nisutaime noortest võrsetest (roheline nisuhein). Taime rohelistes võrsetes säilib kõik hea, mis saab alguse päikesevalgusest. Rohelised võrsed kuivatatakse ja jahvatatakse. Kuigi nisuterad sisaldavad gluteeni, sobib nisuoras toiduks ka gluteenitalumatusega inimestele. Noor ja roheline nisuoras on suurepärane looduslik klorofülli, kiudainete, proteiini, vitamiinide ja mineraalide allikas. Samuti sisaldab pulber B grupi vitamiine, E- ja A-vitamiini ning ja 19 erinevat aminohapet (kaasaarvatud asendamatuid aminohappeid).

Koostisosad: nisuorase (Triticum aestivum) pulber mahepõllumajandusest.

Kasutamine: sega üks lusikatäis pulbrit päevas vee, mahla või smuutiga. 

Chia ehk õlisalvei (Salvia hispanica) seemned on üks tuntumaid supertoite maailmas. Chia seemned sisaldavad rohkelt valku ja kiudaineid ning aitavad kaasa seedimisele. Seemned sobivad kasutamiseks nii magusates kui soolastes toitudesse. Neid võib lisada ka smuutile, mahlale või salatitele. Enne kasutamist võib seemneid 10 minutit vees, mahlas või piimas leotada.

Mitte ületada soovituslikku normi 15g päevas!

Koostisosad: Chia ehk õlisalvei (Salvia hispanica) seemned.

Puhas hüdrolüüsitud kollageeni pulber, mille peptiidid on väga väikesed ja kehale kergesti omastatavad.

Kollageen on kehas enim esinev proteiin. Seda leidub pea kõigis kudedes, eriti nahas, küüntes, juustes, luudes ja kõhretes. Peale 20ndat eluaastat muutub kollageeni süntees aeglasemaks, mis viib naha lõtvumise, esimeste kortsude tekkimise, juuste ja küünte nõrgenemiseni ning väheneb liigeste liikuvus.

Kollageeni kasulikkusest loe rohkem meie blogist.