TERVISEPÄEVAD

Toidulisand liigestele, milles sisaldub glükosamiin, kondroitiin, kollageen-hüdrolüsaat (Fortigel®), C-vitamiin, B2-vitamiin ja mangaan.

Glükoosamiini kasutatakse liigesekõhre kahjustuste ennetamiseks ning aina rohkem ka reumahaigete ravis ja liigeste kulumise korral. Glükoosamiin on kõhre, liigesepindade, selgroo lülivaheketaste ja ka liigesevedeliku koostisosa, mis tagab kõhre paindlikkuse ja vastupidavuse. Vananedes glükoosamiini tootmine keha enda poolt väheneb, glükosamiini sisaldus sidekudedes samuti väheneb ja seetõttu õhenevad ka kõhrepinnad.

Kondroitiin on kõhre oluline koostisosa ja liigeste määrdeaine. Kondroitiin aitab moodustada tugevat sidekudet, mis pehmendab liigeseid ning aitab sidekudedesse vedelikke imedes kõhre vetruvana hoida.

Kollageen ja hüaluroonhape - tõeline juuste, küünte ja naha ilujook. Toode sisaldab kõike vajalikku, et vältida ilmastiku, reostuse ja päikese mõjusid nahale ja juustele ning uuendada keha kollageenivarusid. 

• Hüaluroonhape hoiab naha niisutatud ja pehme.
• C-vitamiin tugevdab immuunsüsteemi ja teeb kindlaks, et kollageen kenasti imenduks.
• Tsink aitab immuunsüsteemil hästi töötada ning leevendab kuiva ja sügelevat nahka.
• Vask kannab hoolt, et su energiatase püsiks ühtlaselt kõrgel.
• Beetakaroteen on antioksüdant ja võitleb stressi vastu.
• Biotiin stimuleerib juuste kasvu ja takistab nende väljalangemist, hoiab ära küünte rabedaks muutumise ja toetab naha uuenemist.

C-vitamiini happelise iseloomu tõttu on välja töötatud Ester-C®, milles C-vitamiin on seotud kaltsiumi ja L-treonaadiga ning on seega 100% happevaba. Ester-C®-s sisalduv C-vitamiin imendub verre kaks korda kiiremini ning jääb kehasse kauemaks kui tavaline C-vitamiin. Ester-C® ei kahjusta hambaemaili. 

C-vitamiin aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele ning aitab kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest. Samuti aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele ning aitab vähendada väsimust ja kurnatust. Lisaks aitab omastada rauda ning soodustab kollageeni moodustumist.

Kõrge C-vitamiini sisaldusega kapslid - 1 kapsel sisaldab 600mg C-vitamiini.

C-vitamiin aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele ning aitab kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest. Samuti aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele ning aitab vähendada väsimust ja kurnatust. Lisaks aitab omastada rauda ning soodustab kollageeni moodustumist.

E-vitamiin on antioksüdant, mis aitab kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest. Naturaalses E-vitamiini vormis (d-alfa tokoferool), mis on bioloogiliselt aktiivsem ja paremini omastatav.

Koostisosad: päevalilleõli, E-vitamiin (RRR-alfa-tokoferool), želatiin, niiskusesäilitaja: glütserool.

Kasutamine: 1 kapsel päevas, piisava koguse veega. 1 kapsel sisaldab 134mg ehk 200IU looduslikku E-vitamiini, mis on 1117% täiskasvanu päevasest võrdluskogusest. 

Foolhape ja jood on olulised füüsilise ja vaimse arengu jaoks. Eriti kasulik raseduse ja imetamise ajal, samuti planeeritava raseduse eelsel ajal. Foolhape aitab kaasa aminohapete normaalsele sünteesile ja vereloomele. Jood toetab metabolismi ja kognitiivseid funktsioone. Samuti on jood olulisim immuunsüsteemi element. Ainsana kaitseb ta keha stressi ja radiatsiooni vastu. Joodi ülesandeks on ka toota kilpnäärme hormooni.

Magneesium aitab vähendada väsimust ja kurnatust ning aitab kaasa normaalsele energiavahetusele, elektrolüütide tasakaalule, lihaste tööle ning närvisüsteemi normaalsele talitlusele. 1 kapsel päevas katab täiskasvanu päevase magneesiumi vajaduse.

Koostisosad: magneesiumoksiid, želatiin, paakumisvastane aine: magneesiumtearaat. Iga kapsel sisaldab 670mg magneesiumoksiidi, mis vastab 400mg puhtale magneesiumile ja on 107% täiskasvanu päevasest võrdluskogusest. 

Külmpressitud mustköömneõli (Nigella sativa) ja vitamiinidega toidulisand. Mustköömne seemnetest saadud õli sisaldab suures koguses bioloogiliselt aktiivseid polüküllastumata rasvhappeid ja linoolhapet. Tugevdab immuunsüsteemi ja omab organismi puhastavat toimet, lisaks on võimas looduslik antioksüdant, omades kasulikku mõju lihastele ja luudele. Oma põletikuvastase toime tõttu aitab ka artriidi korral. Tänu õlis sisalduvale timohinoonile aitab see alandada veresuhkru taset. Mustköömneõli kapslitele on lisatud keha rakke oksüdatiivse stressi eest kaitsvat E-vitamiini, metabolismi toetavat pantoteenhapet ja foolhapet, nahale ja limaskestadele vajalikku biotiini ning immuunsüsteemi toetavat D3-vitamiini. 

Normaalseks elutegevuseks on inimorganismil vaja paljusid erinevaid rasvhappeid ja keha on võimeline neid kõiki ka ise valmistama, välja arvatud kahte asendamatut rasvhapet – alfa-linoleenhapet (ALA) ning linoolhapet (LA). ALA on oomega-3 rasvhapete grupi lähteliige ning sellest suudab keha toota pikemaahelalisi oomega-3 rasvhappeid, millest olulisemad on eikosapentaeenhape (EPA) ja dokosaheksaeenhape (DHA). EPA ja DHA kasu tervisele seostatakse ennekõike just nende rolliga südame-veresoonkonna haiguste riski vähendamisel. DHA-d leidub suures kontsentratsioonis ajus, mistõttu on neil rasvhapetel oluline roll aju arengus ning normaalse töö tagamisel.

Koostisosad: inuliin Orafti®GR (harilik sigur - Cichorium intybus), astaksantiini ekstrakt mikrovetikatest (Haematococcus pluvialis) (50:1), L-leutsiin, BioPerine® – musta pipra (Piper nigrum) vilja ekstrakt (50:1), tselluloosi kapsel – glaseeraine hüdroksüpropüülmetüültselluloos (HPMC).  

Kasutamine: 1 kapsel 1x päevas, vähese veega.

Tsink aitab kaasa:

• immuunsüsteemi normaalsele talitlusele
• normaalse nägemise säilitamisele
• normaalse testosterooni taseme säilitamisele veres
• normaalse naha, küünte, juuste ja luude säilitamisele
• normaalsele valgusünteesile
• A-vitamiini, rasvhapete ja makrotoitainete normaalsele ainevahetusele
• normaalsele kognitiivsele funktsioonile
• normaalsele süsivesikute ainevahetusele
• normaalsele happe-aluse ainevahetusele

Kreatiin on populaarne toidulisand, mida kasutatakse peamiselt füüsilise soorituse parandamiseks, eriti lühiajalise intensiivse treeningu puhul, näiteks jõutreeningus, sprindis ja kulturismis. Tegemist on kehaomase ainega, mida leidub looduslikult lihastes ning väikestes kogustes ka toidus (nt punases lihas ja kalas). Kreatiin aitab taastoota ATP-d (adenosiintrifosfaat) – see on raku peamine energiaallikas. Uuringud on näidanud, et kreatiin võib toetada ka aju funktsioone, eriti stressi, unepuuduse või vaimse väsimuse korral. 

Kellele kreatiin sobib?

• sportlastele ja harrastajatele, kes tegelevad jõu-, kiirus- või intervallspordialadega
• inimestele, kes soovivad suurendada lihasmassi
• vanemaealistele, kes soovivad säilitada lihasjõudu

„Diurevital“ sisaldab hariliku viinapuu (Vitis vinifera L.) seemne ekstrakti, mis aitab vähendada tselluliiti ja toetab salenemist. Harilikku papaiat (Carica papaya L.) kasutatakse traditsiooniliselt keharasva vähendamiseks ning viigikatus (Opuntia ficus-indica) toetab samuti salenemist. 

„Cardiovit“ sisaldab veiste-südamerohu ekstrakti, mis toetab südame-veresoonkonna süsteemi head tööd ning tervislikku vererõhku. Lisaks sisaldab hariliku hobukastani ekstrakti, mida traditsiooniliselt kasutatakse mikroveresoonte hea vereringe tagamiseks. 

„Candivit“ sisaldab lagritsa ja pune ekstrati, mida traditsiooniliselt kasutatakse seedimise hõlbustamiseks ning mis aitavad kaasa seedimise toetamisele. Lisaks aitavad lagritsa toimeained säilitada mao ja peensoole limaskestade normaalset funktsiooni. Sisaldab lisaks ka ingveri-, apteegitilli-, koirohu- ja Pau D’Arco ekstrakti. Pau D´Arco ekstrakt aitab tõhusalt kaasa organismi puhastamisele, seedetrakti normaalsele talitlusele ning immuunsüsteemi vastupanuvõimele. 

„Paravital“ sisaldab ingveri ja apteegitilli ekstrakti, mis toetavad seedesüsteemi toimimist ja aitavad kõrvaldada seedehäireid. Lisaks aitab apteegitilli ekstrakt kaasa mao membraani limaskesta kaitsele. Sisaldab veel ka ülikasulikku muskuskõrvitsa seemne ekstrakti - rasvarikast õli, mis koosneb linool-, oleiin-, palmitiin- ja steariinhapetest, sistosteriini (kukurbitooli). Koostises olev tüümian on aga rikkalik C- ja A-vitamiini allikas ning sisaldab erinevaid flavonoide. Selle mitmekülgse ürdi aktiivne biokomponent on tümool, mis vastutab selle muljetavaldavate antibakteriaalsete ja raviomaduste eest. 

Magneesium aitab vähendada väsimust ja kurnatust, aitab kaasa normaalsele energiavahetusele, elektrolüütide tasakaalule, lihaste tööle ning närvisüsteemi normaalsele talitlusele. B6-vitamiin aitab samuti vähendada väsimust ja kurnatust, lisaks aitab kaasa normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele ja vere punaliblede normaalsele moodustumisele. Magneesiumtauraat võib osutuda parimaks magneesiumivormiks kõigile neile, kes soovivad magneesiumi igapäevase tarvitamisega toetada eelkõige oma südant ja veresoonkonda ning alandada või stabiliseerida vererõhku ja veresuhkurt. Magneesiumtauraadis sisalduv tauriin on oluline aminohape, mida organism kasutab sapi tootmiseks, maksa detoksifitseerimiseks ja seedimise toetamiseks. 

Magneesium aitab vähendada väsimust ja kurnatust ning aitab kaasa normaalsele energiavahetusele, elektrolüütide tasakaalule, lihaste tööle ning närvisüsteemi normaalsele talitlusele. B6-vitamiin aitab samuti vähendada väsimust ja kurnatust, lisaks aitab kaasa normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele ja vere punaliblede normaalsele moodustumisele.

Aasristiku õied sisaldavad rohkelt isoflavonoide ja flavonoide ning nendel on antioksüdatiivsed omadused, seetõttu aitab aasristik naistel toime tulla menopausiga seotud vaevustega, nagu kuumahood, higistamine, rahutus ja ärrituvus. Ristik aitab kaasa normaalsete südamefunktsioonide säilitamisele, toetab südame-veresoonkonna tervist ja optimaalset vererõhku. Musta Pipra (Piper Nigrum) ehk piperiini ekstrakt aitab suurendada toitainete biosaadavust.

Koostisosad: aasristiku (Trifolium pratense L.) õie ekstrakt (8:1), BioPerine® – musta pipra (Piper nigrum) vilja ekstrakt (50:1), tselluloosi kapsel – glaseeraine hüdroksüpropüülmetüültselluloos (HPMC). 

Kasutamine: 1 kapsel 1x päevas, vähese veega.

MSM on looduslik väävliühend (metüülsulfonüülmetaan), mis on kehas oluline aminohapete ehitusplokk. MSM on organismis sisalduv põhikomponent kollageeni, elastiini, kõhrede ja keratiini moodustumiseks ning seetõttu on heaks abiliseks näiteks liigeseprobleemide korral, samuti oluline nahale, juustele ja küüntele. Aitab parandada mälu ning vähendada sportimisjärgset väsimust. Osteoartriidiga seotud valude leevendamine on leidnud ka teaduslikku kinnitust. MSM vähendab põletikke ja lihaspingeid ning aitab lihasvalude korral ja parandab vereringet. See sobib liigesepõletike, liigeste kulumise, pinges lihaste ning lihastest tulenevate seljavalude leevendamiseks, kuna muudab glükoosamiini bioloogiliselt aktiivseks, aidates sel jõuda liigeskõhredeni. 

Oomega-3 kalaõli kapslid E-vitamiiniga. Oomega-3 kalaõli tarbimine aitab hoida igapäevast normaalset asendamatute rasvhapete sisaldust kehas – alfa-linoleenhapet (ALA) ning linoolhapet (LA). ALA on oomega-3 rasvhapete grupi lähteliige ning sellest suudab keha toota pikemaahelalisi oomega-3 rasvhappeid, millest olulisemad on eikosapentaeenhape (EPA) ja dokosaheksaeenhape (DHA). EPA ja DHA kasu tervisele on ennekõike seotud just südame-veresoonkonna haiguste riski vähendamisel. DHA leidub suures kontsentratsioonis ajus, mistõttu on neil rasvhapetel oluline roll aju arengus ning normaalse töö tagamisel.

Koostisosad: kalaõli kontsentraat, E-vitamiin, pehme kapsel (veise želatiin, niiskusesäilitaja: glütserool, puhastatud vesi). 

Kasutamine: 2 kapslit 1x päevas toidukorra ajal koos vähese veega.

Koostisosad: Citrin®  –  Garcinia ehk gummigutipuu (Garcinia cambogia) viljade ekstrakt (5:1 – 7:1), mõruapelsini (Citrus Aurantium L.) ekstrakt (20:1), ForsLean® – habe-kirinõgese (Coleus forskohlii) juure ekstrakt (50:1 – 75:1), GS4 PLUS® – mets-pärgväändiku (Gymnema sylvestre) lehe ekstrakt (18:1 – 22:1), Bioperiin – musta pipra (Piper nigrum) vilja ekstrakt (50:1), kroom (kroompikolinaadist), tselluloosi kapsel – glaseeraine hüdroksüpropüülmetüültselluloos (HPMC). 

Kasutamine: 2 kapslit 1x päevas, vähese veega ning 30 minutit enne planeeritud füüsilist tegevust.

Berberiini (Berberis Aristata) ekstrakti saadakse juurtest. Seda on kasutatud iidsetest aegadest traditsioonilises hiina meditsiinis ja Ayurveda meditsiinis. Berberiin ehk ohteline kukerpuu (tuntud ka kui India lodjapuu) on looduslik isokinoliini alkaloid. Bioaktiivsel ainel berberiinil on tugevad antioksüdandid ja põletikuvastased omadused, pakkudes palju kasu tervisele.

• Berberiini ekstrakt aitab hoida normaalset kolesteroolitaset.
• Aitab parandada veresuhkru kontrolli.
• Toetab maksa tervist.
• Musta pipra ekstrakt suurendab Berberiini efektiivsust.

L-trüptofaan on asendamatu aminohape, mida inimorganism ise toota ei suuda kuid mis aitab organismil toota valke ja teatud aju signaale edastavaid kemikaale. See tähendab, et oluline on trüptofaani toidust või toidulisanditest saada. Organism muudab L-trüptofaani ajukemikaaliks, mida nimetatakse serotoniiniks. See aminohape on vajalik melatoniini, niatsiini ning serotoniini sünteesiks ning läbi selle stressi leevendamiseks ning meeleolu- ja une parandamiseks.

Soovitatav on trüptofaani kasutamisel alustada väiksematest kogustest ning seejärel seda järk-järgult suurendada. Trüptofaani liigne tarvitamine võib põhjustada unisust, pearinglust, kõhuvalu, oksendamist, kõhulahtisust, peavalu, udust nägemist ja iiveldus. L-trüptofaani ei tohi tarvitada koos antidepressantidega! 

Chaga ehk must pässik toetab immuunsüsteemi ja vähendab vaimset ja füüsilist väsimust. Chaga on üks looduse kontsentreeritumaid antioksüdantide allikaid, kaitstes keha kahjulike vabade radikaalide eest, mis aitavad kaasa vananemisprotsessile ja erinevate haiguste tekkele. Chaga seenel võib olla kasulik mõju südame-veresoonkonna süsteemile. See võib aidata alandada halva kolesterooli (LDL) taset, reguleerida vererõhku ja toetada veresoonte tervist. Ühes kapslis koguni 400 mg ekstrakti.

Chaga ehk must pässik on laialt levinud seen, mis parasiteerib enamasti kasetüvedel. Chaga on rikas süsivesikute, kitiini, beeta-glükaanide, hemitselluloosi ning erinevate mikro- ja makroainete poolest.